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足球巨星 养分师:球员选定素食观念不会缺养分、还会镌汰伤病复原期
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足球巨星 养分师:球员选定素食观念不会缺养分、还会镌汰伤病复原期
发布日期:2024-12-19 08:23    点击次数:148

足球巨星 养分师:球员选定素食观念不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食观念者,西媒relevo发文报谈了这一表象,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员选定素食观念不会枯竭养分、还会镌汰伤病复原期。

注:凭证仍是显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食观念者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标知名畅通员也选定了素食观念。

芭芭拉说:“选定素食观念不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很紧迫,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员选定素食观念,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原期间。”